嶋さんファン歴10年です！楽天、そして、ヤクルトでも日本一を掴みとってください！シーズン中とシーズンオフの…

嶋さんファン歴10年です！ 楽天、そして、ヤクルトでも日本一を掴みとってください！ シーズン中とシーズンオフのトレーニングで何か違いはありますか？オフ中の方が、体を作るという意味でフィジカル的にハードなトレーニングをするのでしょうか？