嶋選手に相談です。私は嫌なことや苦手なことがあるとやらなかったり…

嶋選手に相談です。私は嫌なことや苦手なことがあるとやらなかったり後回しにしたりしてしまいます。もっと自分をきちんと律したいと思ってはいますが、なかなかうまくいきません。嶋選手はどのようにして自分をコントロールしていますか？